林光幸的推薦評比好物

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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王莊村三天演了六場戲。用高爺的話說:村民們過足了一輩子的戲癮。說來也是，一個村子連演三天戲，在王莊村歷史上沒有過的。就連專程從北京回村過豐收節的北漂們也被戲迷住，直到拆了戲臺才回京料理他們的生意。   全村男女老少痛痛快快樂呵了三天，但是有一個人卻郁悶了三天。這人不是別人，正是王不好的媳婦秀秀。   本來心眼就有點偏酸性的秀秀， 這幾天讓那個年輕漂亮的趙站長整得她六神無主。那女人像個蝴蝶天天在王不好身邊飛來飛去，害得秀秀自己孤零零一個人看戲。雖然看戲座位是居中靠前的最佳位置，和最前排的王不好趙站長他們就隔了一兩排。兩個人靠在一起不時交頭接耳的小動作，她是看在眼里，就如針扎在她心里。   那幾場有趙站長和王不好一起觀看的戲，無論劇情多精彩，都絲毫沒有走進她的心里，她是含著委屈的淚熬過來的。   這不，今晚總算劇終了！王不好把劇團的大篷車送走，已近晚上是十一點。他拖著疲憊的身子踟躕地走回家。進了屋門，本以為媳婦秀秀早已睡下。卻見到，秀秀怒目圓睜的坐在堂屋方桌右側的圈椅里，兇兇的等著他。   王不好見狀心里猛的一沉，心里犯了嘀咕:這娘們兒是犯了哪門子邪了？之前也沒有任何前兆的。才四十歲出頭，更年期應該不會是。眼前的情景，令王不好剛剛松弛下來的神經立馬又高度緊張起來。   他輕輕走到秀秀跟前，伸出手在秀秀鼻子前拂了拂，感受一下她的呼吸情況。“呼吸正常啊！”王不好自語道。說時遲，那時快，眼珠子快要瞪出來了她，立刻抽出左手，猛的用力一揚，把王不好的手掌“啪”的一聲，拍打落下。怒斥道:“王不好，你裝熊啊！”王不好感到莫名其妙，不解的面對媳婦的無名火，并伸出雙手任其打。“我沒裝，裝熊啊。你是不是在裝嘛啊？！”王不好反唇相譏道，“神經病發作也得有個征兆吧，哪根筋錯環了啊？”   秀秀疑惑的看著王不好想，你揣著明白裝糊涂？于是她便開門見山的說:“那個狐貍精把你迷糊暈了吧？還裝！”   這時的王不好才恍然大悟，原來老婆的醋壇子打碎了啊！就嘻嘻道:“是為這事啊，我這不是囫囫圇圇的回來了嗎？你檢查一下，少哪個零件了嗎？”   “你甭裝糊涂，給我玩那啷個里格朗！和那個狐貍精擁抱親嘴的事有沒有？”秀秀這時從椅子上一激靈站了起來，手指拄著王不好的腦門子，噴著吐沫星子逼問。   “什么擁抱，親嘴的，你沒發燒吧？人家城里的大干部和我土包子擁抱，親嘴？別抬舉自己男人行吧？沾嘛光的都有！”王不好繼續反駁秀秀。   “不認賬是吧？還得我拿出照片來對質嗎？   “照片？”王不好心里發怵，“她手里有照片？”心又想，“不會吧？一定是詐我！”于是斬釘截鐵地說道:“那就請拿出來看看，沾人家大美女的光，我收藏一下，也好顯擺顯擺。”   “你還蹬鼻子上臉啊！”秀秀緩了口氣道:“等哪天把照片我拿出來，看我不閹了你！”她咬著牙，揮著手背做刀割狀。   王不好一聽，這娘們兒確實是詐他，也就放寬了心，繼續反擊:”捕風捉影誣賴好人，是要賠償的！”“賠償你個逑！這事有好多人都在場看見的，全村人沒有不知道的了。”秀秀退而求其次的強調。   王不好心想，那個被擁抱場面確實有好多人在場的。再說那是啥子擁抱啊！一點油都沒有揩著，也就幾秒鐘的事兒。也許有舌頭長的，以訛傳訛，添油加醋的給加工了，傳到媳婦秀秀耳朵眼里。   于是他決定，把事情和盤托出。他鄭重其事的拉住秀秀的手，誠懇的說:”媳婦，你聽我給你慢慢說。我向你毫無保留的坦白好不好？道聽途說來的有水分。”   秀秀依然撅著嘴，瞪著眼，氣呼呼的，但劍拔弩張的氣氛明顯緩和了許多。王不好拉過秀秀把她摁在在椅子上，自己拉過一個凳子靠著她坐下，面對著她。一五一十的從認識趙站長開始講，怎么來怎么去，招來了縣里的劇團來演戲，又是怎樣人家給免了演出費，還要幫著村里建民俗文化館。”   “反正沒腥乎招不來饞嘴貓。她肯定對你不懷好意，用色相勾引你。”   “我一個莊戶人家，人家看上我哪呢？要文化沒文化，要長相沒長相，要錢財咱更沒錢財，看上我，鬼都不信！”   “我又不是鬼。都說城里人大魚大肉吃膩了，現在興吃村里的野菜土雞的。她或許也想換個口味呢！”   “那天趙站長就是想出出我的洋相，來了個惡作劇。她張開胳膊時，我都嚇得后退好幾步，兩人根本沒有接觸著。”后半句王不好沒有說實話。   “鬼才相信！就你那德行，我都領教快二十年了，還不了解你！送到嘴邊的蜜糖，你會吐掉？”   “那我寧可做鬼！不如這樣吧，我把那天在場的人全都叫來，讓他們說給你聽，如何？”   “那幫人還不向著你說，甭來這一套！反正全村人都知道了你們擁抱的事，還有親嘴的事。”   “憑空污人清白，造謠惑眾，我可要報警的！”   “報你個頭！還報警，仗勢你跟他們關系鐵啊！”秀秀從椅子上又跳起來，拍著桌子回擊，眼珠子又瞪得滴流圓。   看到剛剛有些緩和的氣氛，火苗又燃了起來。王不好心想，不能再火上澆油。能屈能伸方為丈夫。于是，他起身雙手扶住媳婦的雙肩，細聲細語道:“媳婦大人息怒！相公我言重了，知罪該罰！”   “別給我拽文言文。什么相公老公的，你是醉死不認半壺酒錢！煮熟的鴨子——嘴硬！”   “我不是嘴硬。心里有屈啊，你再強勢也不能張驢兒告狀——冤枉好人吧！總不能讓我成第二個竇娥吧！”   “那你們在看戲時眉來眼去的，不老神看自己的戲，你怎么解釋？”   葫蘆沒有摁下去，又起來一個瓢。媳婦你有完沒完啊？王不好蹙起雙眉，心里砰砰直跳。他抬起手不停地撓著頭皮，好似有無數個頭虱侵擾著他。   “那是工作的交流，哪是什么眉來眼去啊！總不能都瞪著眼直視前方相互交流的吧？”   “你和她靠那么近，黏糊得那么緊，不能隔個座位啊？”   秀秀明顯是雞蛋里挑骨頭了。王不好無奈狀，央求道:“我的乖媳婦哎，以后鎮上來干部你給排座次好了！不行專門給我做個物理隔離的座椅。”   “反正看到你和她靠那么近，我心里不舒服！”   ”你這么說，我倒很理解。我會以后注意的，媳婦。知道你的心里盛不下別的女人。我沒別的歪心，就是為工作。結果惹得你倒翻了醋壇子，都是我的錯！”   ”媳婦你得相信我才行！不然，趙站長還會經常來咱村里的，她把全鎮的文化亮點工程計劃設在王莊村的，政府會投入很多專項資金。”   “不行！萬一你們搞得一塊去，我不就沒有揪手了啊！你安排別人和她聯系接觸。”   “那這樣吧，明天我和村委會的成員商量一下，只要趙站長來，委托你代表村子和她談好不好？也可以推薦你作為王莊村民俗文化形象大使，專門配合趙站長她們的工作。”   “這還差不多。把她交給我，我就放心了！我也會認真負責任的。”   王不好心想，給你梯子你還真敢爬呢。一不做二不休，就這樣定了。省得趙站長再纏著自己，也解決了媳婦的吃醋問題，一舉兩得。   瞅瞅墻上的石英鐘已近零點，王不好討好的去取來臉盆，倒上開水勾兌好水溫，遞到媳婦腳下。   “今后村里的民俗文化館要辛苦你了，今天我就犒勞犒勞你吧！”   秀秀的臉這時才由陰轉晴，溜圓的眼睛瞇成一條縫。于是命令王不好:“給我把襪子脫下來！”   王不好不敢怠慢，立刻幫她挽起褲腳，脫掉鞋襪，抱著兩只腳摁在水盆里。   在脫掉襪子的同時，王不好不忘撓了撓她的腳心，惹得秀秀“咯咯”笑場，罵了一句:“臭流氓！”   兩只腳“漰”的一聲落在水盆，濺起的水花落在王不好臉上。   王不好嘻嘻哈哈，回道:“流氓不無賴，沒有女人愛！”   ”混賬理論！”秀秀回說。   王不好自己也端來水盆，把腳泡上，又同秀秀嬉鬧了一陣子。   王不好不知是征服了媳婦的喜悅，還是急于睡覺的迫切，他先于秀秀爬上床，把兩個被窩鋪開，急忙鉆進被窩。   秀秀一邊不緊不慢的往盆里添著熱水，一邊瞅著床上的王不好，臉上露出了一絲狡黠的笑意……           【作者簡介】周長征，高唐法院四級高級法官，工作之余喜歡寫點小文雞湯，偶有興致學著寫小說散文詩歌，還有山東快書、快板書之類。多篇作品被《最高人民法院》《山東法制報》《齊魯文學》和公眾號發表，有散文和山東快書在文學期刊《參花》刊載。 +10我喜歡

我說了來看你，然后來去匆匆，仿佛我們之間距離并沒有兩個城市幾個小時的路程以及換乘幾次的麻煩過程。我可以在周末的清晨站在你家門口，你給我開門，我們彼此確認這是原來那張熟悉的臉孔，一個或深或淺的微笑，一餐家常便飯，午后慵懶的半躺在沙發上，有一搭沒一搭的閑聊家常，一個下午的時間轉眼就從指間溜走了，然后各自散去。無須過多的挽留，即便下次見面的時間或許不會太近，然而我有信心不變，如果你也如此，那就無需太多離別的兒女情長了，所謂君子之交淡如水。 　　反正就是那么嘻嘻哈哈的一起度過了大學的時光，回頭看看，記憶也就是那么些閃光的瞬間，一切就濃縮成了美好。所以回憶總是美好的。總有些人會癡癡地說，如果能讓我再來一次就好了，實際上，一個糖如果融化在一大缸水里面了，你還會覺得甜嗎?別傻了，你絕對不會想來第二次的，漫長的歲月里，是你把美好沉淀下來了而已不必自欺欺人。自然，也有些歲月被我們沉淀出苦澀來，然后人為的加些藝術加工成分，越釀越陳，越刻越深，這種成就了恨的味道。 　　人總是看別人覺得甜，想自己覺得苦的。悔恨當初，忽視當下，擔憂未來。便是一切都不甚如意。一切的虛榮與自卑都來源于對比，多么無知又貼切到生活中無所不在的存在。畢業幾年，倘若是偶爾閑來聚聚所聊便是某某同學已然功成名就，自是黯然神傷，是否，已然無話可說了。 　　或許要問，那么見面難道相對無言?只談事實，不下結論。沒有必要費神去為他人或自己的人生下結論，一切尚早!每個人的生活，冷暖自知。大多對他人的嘲諷贊賞或是嗤之以鼻都是為了欺騙自己的心或是籠絡感情而已。現實生活中的問題，我們都讀書太少，卻想得太多，加之物欲橫流誘惑太多，思想往往是有點跟不上物質的。 　　或遠或近，或深或淺的友情，我們不要掏心掏肺，更不要沒心沒肺，我們是平凡的百姓，生活是平淡的生活，不是演戲，沒有必要讓我們為對方肝腦涂地，兩肋插刀，越是珍惜的友誼，越是長久的朋友，感覺便越發淡。君子之交淡如水，即便我們是女子。 +10我喜歡

春風吹，艷陽照。風含情，水含笑。 　　希望是春天的萌動，希望是蓬勃的朝陽，希望是鳥兒的歌唱，希望是歲月的力量，希望是黑夜里的明燈，希望是遠方的燈塔。 　　在這個鶯歌燕舞、歡笑連綿的季節，讓我們拂去曾經的疲倦，洗凈過往的風霜，振動快樂的翅膀，敲擊激情的鼓點，讓內心的理想自由飛翔，翱翔藍天。讓我們以嶄新的面貌，帶著信念，帶著憧憬，帶著睿智，像雄鷹一樣搏擊長空，像蛟龍一樣征服海浪，用青春與激情的汗水澆灌歲月的沃土，迎接即將到來的每一寸晨光。 　　回首過去，已逝的年月，也許你的旅途曾經布滿荊棘，也許你的天空曾被陰霾遮擋了陽光。但請不要灰心，不要氣妥，因為這已經成為了過去，已經被釘子釘在了歷史的鐵柱上，成為了永恒的事實。現在請滿懷信心，面帶微笑，帶著XX年春天的祥和與希望，鼓起勇氣勇敢去闖。不要畏懼前路茫茫，不要因為曾經的失敗與挫折收起你飛翔的翅膀，狂風過后，你將會看到破土而出的新芽，雷雨過后，你將會欣賞到最美的彩虹。 　　季節的輪回，生命的維度，幾度花開，處處芳草新楊。幾度花謝，遍野金濤麥浪。天地浩瀚，云海蒼茫，不論何時何地遭遇何事，只要內心滿懷希望，生命就充滿溫暖與力量。有人說，我之所以選擇向前，是希望可以走到自己的心里去，去看看，它究竟有多遼闊;也有人說，我自所以選擇向前，是希望能走出腳下的這個圓，去看看，外面的世界究竟有什么不一樣。雖然每個人的希望都不一樣，但都是屬于自己的希望，我想應該這就是希望的價值魅力所在。 　　無論世界如何變老，我們都是她初生的孩子，明天，我們將在新的季節里挑戰新生，在新的機遇里前進。新的季節，我們當卸下昨天的包袱，輕裝上陣，沐浴激情的甘泉，以奔跑的姿勢，綻放生命的光彩。讓更好的自己，遇到更好的人和歲月。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在新的旅途中，那些耽誤你行程的云彩，請讓她飄走，在你出發前，得明白你自己的坐標，策劃好你前進的路線，找好你夢想的歸屬地，把不屬于你的全部忘記，那怕你有太多太多的不舍，你都必須承擔破繭成蝶的痛苦，要有壯士斷腕的勇氣。因為，假如你忘不掉昨天，你就沒有辦法到達明天，走吧，一路向前，抵達你希望的遠方，抵達你夢中的故鄉，抵達你成功的彼岸，收獲屬于自己的回報! +10我喜歡

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